Em luyện tập chạy cự li trung bình để tăng sự bền bỉ, khả năng tập trung trong các hoạt động học tập
Câu hỏi :
Em luyện tập chạy cự li trung bình để tăng sự bền bỉ, khả năng tập trung trong các hoạt động học tập.
Em luyện tập chạy cự li trung bình để tăng sự bền bỉ, khả năng tập trung trong các hoạt động học tập.
* Đáp án
* Hướng dẫn giải
Các em tự luyện tập chạy cự li trung bình.
Với cự ly trung bình, để có thể đạt được thành tích cao trong thi đấu đòi hỏi vận động viên phải có sức bền, tốc độ và kỹ thuật chạy đúng cách cũng như trong học tập để đạt được kết quả cao đòi hỏi em phải kiên trì rèn luyện có phương pháp học tập đúng đắn, hiệu quả.
Các em lưu ý:
- Biết sử dụng sức hợp lí, phù hợp với khả năng của bản thân trên toàn cự li, rèn luyện khả năng duy trì tốc độ thực hiện bài tập.
- Chủ động thực hiện các điều luật trong thi đấu chạy cự li trung bình, bình tĩnh nỗ lực vượt qua trạng thái cực điểm (nếu có) bằng cách giảm tốc độ và tăng cường hít thở sâu.
Câu hỏi trên thuộc đề trắc nghiệm dưới đây !
Bài tập Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình có đáp án !!
Bạn có biết?
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnTâm sự Lớp 7
Lớp 7 - Năm thứ hai ở cấp trung học cơ sở, một cuồng quay mới lại đến vẫn bước tiếp trên đường đời học sinh. Học tập vẫn là nhiệm vụ chính!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK