Em hãy vận dụng kĩ thuật chạy đổi hướng vào tập luyện và thi đấu môn Bóng rổ
Câu hỏi :
Em hãy vận dụng kĩ thuật chạy đổi hướng vào tập luyện và thi đấu môn Bóng rổ.
Em hãy vận dụng kĩ thuật chạy đổi hướng vào tập luyện và thi đấu môn Bóng rổ.
* Đáp án
* Hướng dẫn giải
- Các em tự vận dụng kĩ thuật chạy đổi hướng vào tập luyện và thi đấu môn Bóng rổ.
- Kĩ thuật chạy đổi hướng
+ Tư thế chuẩn bị: Chạy thẳng về phía trước.
+ Thực hiện:
Khi muốn đổi hướng sang trái, chân phải đưa nhanh về trước chếch sang bên phải, khuỵu gối, dùng nửa trước bàn chân đạp đất đồng thời xoay hông sang trái, chân trái nhanh chóng bước chếch sang trái và chạy tiếp (H.1).
Đổi hướng sang phải thực hiện ngược lại.
Hình 1. Kĩ thuật chạy đổi hướng
Câu hỏi trên thuộc đề trắc nghiệm dưới đây !
Bài tập Kĩ thuật chạy đổi hướng có đáp án !!
Bạn có biết?
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnTâm sự Lớp 7
Lớp 7 - Năm thứ hai ở cấp trung học cơ sở, một cuồng quay mới lại đến vẫn bước tiếp trên đường đời học sinh. Học tập vẫn là nhiệm vụ chính!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK