Trang chủ Nhạc Họa Lớp 6 Tư thế “Chuẩn bị” khi xuất phát cao như thế...

Tư thế “Chuẩn bị” khi xuất phát cao như thế nào là đúng? Thể dục câu hỏi 580998 - hoctapsgk.com

Câu hỏi :

Tư thế “Chuẩn bị” khi xuất phát cao như thế nào là đúng? Thể dục

Lời giải 1 :

Hai bàn tay chạm đất, cho 1 chân khuỵu xuống sao cho đầu gối bằng với tay.

Bàn chân sau duỗi dài ra sau, đầu hướng về phía trước, mắt nhìn thẳng.

Khi nghe hiệu lệnh : "chuẩn bị" thì nâng hông lên và khi nghe hiệu lệnh: "xuất phát" thì chân để ở đằng trước lấy đà đạp xuống và chạy.

Vậy thôi

Thảo luận

Lời giải 2 :

2 bàn tay chạm đất, để đầu gối của 1 chân lên sao cho thẳng hàng với 2 bàn tay, bàn chân sau cách bàn chân trước 1 bước, đâu nhìn thẳng. Khi nghe hiệu lệnh 1 thì nâng người lên cao 1 chút, và khi nghe hiệu lệnh 2 thì chân trước đạp thật mạnh và chạy~

Bạn có biết?

Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.

Nguồn : timviec365.vn

Tâm sự 6

Lớp 6 - Là năm đầu tiên của cấp trung học cơ sở. Được sống lại những khỉ niệm như ngày nào còn lần đầu đến lớp 1, được quen bạn mới, ngôi trường mới, một tương lai mới!

Nguồn : ADMIN :))

Liên hệ hợp tác hoặc quảng cáo: gmail

Điều khoản dịch vụ

Copyright © 2021 HOCTAPSGK