cả 2 đều là quá trình lấy O2 thải CO2, lượng khí dùng vào khoảng vô ích trong 1 đơn vị thời gian là như nhau 
hô hấp thường:nhịp hít và thở 'nông' hơn 
hoạt động của cơ hoành, cơ liên sườn (cơ liên quan hô hấp) yếu hơn 
Hô hấp sâu: nhịp hít, thở sâu hơn 
hoạt động các cơ liên quan hô hấp mạnh hơn 
lượng khí lấy vào cơ thể nhiều hơn 
=>giúp cơ thể khỏe mạnh, khả năng chịu đựng tốt, hiệu quả hô hấp cao(lượng O2 lấy vào nhiều hơn) 
(VD: nín thở lâu hơn so với hô hấp thường ; người hô hấp sâu lặn tốt hơn người hô hấp thường) 

Chúc bạn học tốt !

* Phân biệt giữa hô hấp thường và hô hấp sâu:

-Cả 2 đều là quá trình lấy O2 thải CO2, lượng khí dùng  trong 1 đơn vị thời gian là như nhau

* Hô hấp thường:

- Nhịp hít và thở nông hơn

* Hô hấp sâu:

- Nhịp hít, thở sâu hơn