Nhà nghiên cứu Nguyễn Khắc Viện đã viết :” Khói thuốc lá chứa nhiều chất độc , thấm vào cơ thể “ , ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của người hút . Trước hết , khói thuốc với chất hắc ín sẽ làm tê liệt những lông mao , lông rung của những niêm mạc nơi vòng họng , phế quản , nang phổi . Gây ho hen , viêm phế quản do các lông mao ngừng hoạt động , bụi và vi khuẩn tích tụ lại . Chất ô-xit các-bon khi thấm vào máu sẽ bám chặt vào hồng cầu ngăn không  cho tiếp cận với oxi . Chất ni-co-tin của thuốc lá làm cho các động mạch co thắt lại , gây những bệnh nghiêm trọng như huyết áp cao , tắc động mạch , nhồi máu cơ tim , …. Như vậy , sức khoẻ của những người hút thuốc giảm sút , mắc các căn bệnh nghiêm trọng là rất bình thường . Không những vậy , thuốc là còn ảnh hưởng đến sức khoẻ của những người  xung quanh . Không chỉ vợ con , những đồng nghiệp cùng với người hút thuốc cũng bị nhiễm độc , đe doạ sức khoẻ mà còn những phụ nữ mang thai mà họ ngồi gần cũng bị thuốc lá đầu độc , dẫn đến sinh non , em bé mới sinh ra đã suy yếu . Thuốc lá không đơn giản chỉ là mối đe doạ với con người mà con là nhân tố dẫn con người vào con đường phạm pháp , những tệ nạn xã hội , ảnh hưởng nghiêm trọng đến kinh tế gia đình “ đối với một thiếu niên Việt Nam , muốn có 15.000 đồng mua một bao 555 – vì đã hút là phải  hút thuốc sang - chỉ có một cách là trộm cắp . Trộm một lần , quen tay . Từ điếu thuốc sang cốc bia rồi đến ma tuý , con đường tội phạm thực ra dã mở đầu với điếu thuốc.” Từ đó ,huỷ hoại nhân cách sống cảu con người . Vì vậy , mọi người hãy lên án , phê phán với những người có hành vi hút thuốc , khuyên nhủ họ và hãy luôn “ NÓI KHÔNG  VỚI THUỐC LÁ ” bởi vì khi hút thuốc , hậu quả của việc đó cao gấp nghìn lần so với chúng ta tưởng tượng .