Đáp án:

 chúc bạn học tốt

Giải thích các bước giải:

 *vệ sinh da nhằm giữ cho da khỏe mạnh ,phòng bệnh cho trẻ.Da còn đảm nhận nhiệm vụ trao đổi chất vì vậy cần bảo vệ và giữ gìn da sạch sẽ.

*Hình thức rèn luyện da:
- Tắm nắng lúc 8-9 giờ
- Tham gia thể thao buổi chiều
- Tập thể dục buổi sáng - Xoa bóp
- Lao động chân tay vừa sức

 -Nói giữ gìn môi trường sạch đẹp cũng là bảo vệ da vì bề mặt tiếp xúc với môi trường bên ngoài lớn nhất là da, da có chức năng thực hiện thoát khí để điều hòa thân nhiệt, cha chắn cho các bộ phận bên trong cơ thể. Nếu ta không bảo vệ môi trường thì việc tỏa nhiệt cửa cơ thể sẽ diễn ra khó khăn ( do các lỗ chân lông bị bít kín), và làn da sẽ bị nhiễm bẫn từ môi trường

* Phải bảo vệ da vì:

- Da là hàng rào bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây hại gây bệnh cho con người, ví dụ như tác nhân vật lý, ánh sáng, bụi bẩn và tác nhân sinh học như vi khuẩn, virut, nấm

- Da đảm bảo điều hoà nhiệt độ trong cơ thể

- Da chứa nhiều thành phần, tuyến mồ hôi và tuyến bã

* Rèn luyện da bằng cách:

- Uống nhiều nước=> cung cấp ẩm cho da

- Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, rau xah và vitamin=> tăng sức đề kháng cho da

- Vệ sinh da sach sẽ: tắm giặt thay quần áo thường xuyên=> loại bỏ các sinh vật gây bệnh

- Mặc áo chống nắng đeo khẩu trang và bôi kem chống nắng=> ngăn cản tác động có hại của bụi bận và tia cực tím đến da

* Bảo vệ môi trường cũng như bảo vệ da:

- Môi trường chính là tác nhân trực tiếp tác động lên da

- Môi trường ô nhiễm bụi bẩn=> Mụn nhọt trên da

- Môi trường nhiều vi sinh vật gây hại=> Tăng nguy cơ viêm nhiễm

- Môi trường nhiều tia cực tím=> Tăng nguy cơ UT da

Do đó, bảo vệ môi trường cũng như bảo vệ da