Miễn dịch là cơ chế bảo vệ ngăn vi khuẩn và vi rút gây bệnh xâm nhập vào cơ thể. Nói cách khác, miễn dịch là khả năng tự bảo vệ vốn có của cơ thể con người và có ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của chúng ta. Khả năng miễn dịch của con người giảm dần khi chúng ta già đi. Ngoài ra, việc tập luyện nặng và căng thẳng quá mức cũng có thể làm suy giảm khả năng miễn dịch.

Miễn dịch (hay miễn nhiễm) là tập hợp tất cả các cơ chế sinh học giúp cho một cơ thể đa bào giữ được sự liên kết giữa các tế bào và các mô, đảm bảo sự toàn vẹn của cơ thể bằng cách loại bỏ những thành phần bị hư hỏng cũng như các chất và sinh vật xâm hại.

Có ba loại bạch cầu tham gia vào việc tiêu diệt vi rút khi xâm nhập vào cơ thể con người:

• Bạch cầu trung tính và bạch cầu mônô chui ra khỏi mạch máu để tới ổ viêm, hình thành chân giả nuốt vi khuẩn vào trong tế bào rồi tiêu hóa
• Tế bào B (limpho B) tiết ra kháng thể để vô hiệu hóa vi khuẩn
• Tế bào T (limpho T) nhận diện, tiếp xúc với vi khuẩn và tiết ra protêin đặc biệt làm tan tế bào bị nhiễm vi rút
• Từ miễn dịch hay miễn nhiễm liên quan đến các bệnh truyền nhiễm trong lịch sử. Người ta nhận thấy những bệnh nhân bị một bệnh nhất định nhưng đã khỏi có khả năng không mắc lại căn bệnh đó về sau (miễn), kể cả khi bệnh truyền nhiễm đó lan tràn với tính chất dịch