Vì thói quen mà đặc biệt là thói quen xấu đã ăn sâu vào trong ta. Sức mạnh ý chí dù lớn nhưng chỉ có thể thôi thúc ta trong một khoảng thời gian nào đó và thúc giục ta làm điều tốt hơn, từ bỏ thói xấu đi. Nhưng chỉ dùng ý chí, không hành động, không triệt tiêu hoàn toàn thói quen xấu thì chính ta cũng đang tạo ra mầm mống nuôi dưỡng thói xấu và làm nó tiếp tục phát triển. Sự cố gắng của ta mà không đều đặn, mà kiểu chốc lát thì rất nhanh thói xấu quay trở lại. Nên cần có biện pháp mạnh hơn trong việc loại trừ thói quen xấu. Đặc biệt là sự hỗ trợ, giám sát của mọi người xung quanh để ta thật sự ý thức được tác hại của thói xấu và thay đổi.