Sở dĩ tác giả cho rằng “Cố gắng phá bỏ một thói quen xấu chỉ đơn thuần bằng sức mạnh ý chí hiếm khi thực hiện được” là bởi nếu chỉ có sức mạnh ý xhí thôi thì chưa đủ. Để thay đổi, bỏ đi thói quen xấu ấy, con người cần phải thêm cả thái độ lạc quan và hơn nữa đó là những hành động mang tính thiết thực. Sức mạnh ý chí đơn thuần chỉ là suy nghĩ, là lý thuyết, muốn thực hiện được thì cần phải bắt tay vào thực hành.

Tác giả cho rằng “Cố gắng phá bỏ một thói quen xấu chỉ đơn thuần bằng sức mạnh ý chí hiếm khi thực hiện được". Quan điểm trên là rất đúng .Bởi lẽ ,trong cuộc sống ta cần lắm ý chí quyết tâm ,nghị lực để vượt qua mọi chướng ngại. Và vượt qua một thói quen xấu cũng là một chướng ngại lớn . Nó lớn như vâỵ thì càng cần phải có một ý chí lớn hơn , quyết tâm hơn. Mà ý chí trên ko phải lúc nào cũng có được ,chỉ khi có động lực thúc đẩy bản thân thế nên vô cùng hiếm.