Để giúp đỡ những người gặp khó khăn chúng ta cần : 

 1.Làm những việc phù hợp

Liên tục tỏ ý muốn giúp đỡ ngay cả khi họ từ chối

Cư xử thật bình tĩnh bởi họ đã đủ bối rối rồi

Lắng nghe nhiều, nhưng thỉnh thoảng bạn cũng cần nói chuyện

Hiểu rằng mỗi khó khăn khác nhau cần có những phương pháp khác nhau

Tiếp xúc cơ thể với người bạn đó thông qua một cái ôm an ủi

2.Nói những điều phù hợp

Hãy tập trung vào họ thay vì vào bản thân bạn

Luôn giữ thái độ lạc quan, và ngăn chặn suy nghĩ tiêu cực

Hãy cẩn thận với những câu nói sáo rỗng nghe có vẻ nhàm chán và không thật sự hữu ích

Đề nghị các giải pháp để họ có thể cải thiện tình hình

Chấp nhận rằng có thể người bạn đó sẽ không nghe theo

1. Hỏi mình có thể giúp gì

2. Lắng nghe

3. Làm tình nguyện

4. Quyên góp cho những người có hoàn cảnh khó khăn

5. Chơi Freerice ( https://www.freerice.com/age-screen )

=))