Đáp án+Giải thích các bước giải:

- Các tác nhân gây hại cho hệ tim mạch :

+ Khuyết tật tim, xơ phổi.

+ Sốc mạnh, mất máu, sốt cao.

+ Chất kích thích: rượu bia, thuốc lá, hêroin…

+ Thức ăn có hại cho tim mạch: mỡ động vật.

+ Luyện tập thể dục , thể thao quá sức.

+ Một số vi rút, vi khuẩn.

- Biện pháp bảo vệ tim mạch :

+ Tránh các tác nhân gây hại cho tim mạch 

+ Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện khuyết tật liên quan tới tim

+ Tập thể dục , thể thao thường xuyên đều đặn và kết hợp với xoa bóp ngoài da

+ Hạn chế các loại đồ ăn có hại cho tim mạch 

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

 Các biện pháp bảo vệ tim mạch:

-bổ sung rau , cá ,...

-hạn chế chất béo trong quá trình tiêu thụ thức ăn

-tập luyện thể dục thể thao hàng ngày

-ngủ đủ giấc,không hút thuốc,uống nước đủ mỗi ngày,...

các tác nhân gây bệnh tim mạch là:

-hút thuốc,béo phì,ko vận động,...

-tăng huyết áp,đái tháo đường,các bệnh lý nguy hiểm,...

mình chỉ làm được nhiu đây thui, mong bạn vote 5s là đc r ạ!