#HeroStarBoyVN
Để hạn chế mỏi cơ chúng ta cần:
- Nghỉ ngơi
- Không làm việc quá sức
- Thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh
- Sau hoạt động chạy (hoặc tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ cho hệ hô hấp trở lại bình thường rồi mới nghỉ ngơi xoa bóp.
Đáp án:
Chúng ta cần làm để hạn chế mỏi cơ là:
- Khi mỏi cơ cần:
+ Xoa bóp cơ.
+ Uống nước đường.
- Luyện tập thể dục thể thao đúng cách dẫn đến:
+ Tăng thể tích cơ.
+ Tăng khả năng co cơ, khả năng hô hấp tuần hoàn, bài tiết...
` #AkiSha2007 `
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưLớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Xem thêm tại https://loigiaisgk.com/cau-hoi or https://giaibtsgk.com/cau-hoi
Copyright © 2021 HOCTAPSGK