Unhealthy eating habits are common in our teenagers. Nowadays, fast foods are gradually gaining popularity so we often choose to eat those foods. Unfortunately, these are all foods that are not good for our health. And an unhealthy eating habit that is eating at night, our stomach will not be able to digest it, which will lead to intestinal diseases. So the question is how to eat healthily. First, we must eat a variety of foods. That will help our body to develop comprehensively. And the most important thing is to choose the right time to eat to have a healthy stomach. Those are my tips for staying healthy. Health is important so they need to be protected

Dịch: Những thói quen ăn uống không lành mạnh thường gặp ở tuổi thanh thiếu niên chúng ta .Ngày nay , các thức ăn nhanh đang dần được phổ biến vì vậy chúng ta thường lựa chọn ăn những thực phẩm đó. Tiếc thay đó đều là những thực phẩm không có ích cho sức khỏe cho chúng ta. Và một thói quen ăn uống không lành mạnh đó là việc ăn đêm, dạ dày của chúng ta sẽ không kịp tiêu hóa sẽ dẫn đến các bệnh về đường ruột. Vậy câu hỏi đặt ra là làm sao để ăn uống lành mạnh. Thứ nhất chúng ta phải ăn đầy đủ đa dạng các loại thức ăn. Điều đó sẽ giúp cơ thể ta phát triển toàn diện. Và quan trọng nhát là phải họn thời điểm dùng bữa hợp lý để có một dạ dày khỏe mạnh. Đó là những lời khuyên của tôi để bảo vệ sức khỏe. Sức khỏe rất quan trọng vì vậy chúng  cần được bảo vệ

Chúc bạn hok tốt!!!

Cho xin ctlhn ạ>

 Thói quen ăn uống không lành mạnh là bỏ bữa, không ăn những thứ chứa vitamin chất xơ .                                                                                                           Lời khuyên là chúng ta không nên bỏ bữa ăn những thức ăn chứa vitamin hoặc chất xơ như cá súp lơ bắp cải bông cải tím                                                                     Chúc bạn học tốt nhé !