Đáp án:

Vận chuyển máu qua hệ mạch: 

- Ở tĩnh mạch máu vận chuyển về tim nhờ: 

  + Nhờ sự hỗ trợ của các cơ ở thành mạch 

  + Nhờ sức hút của lồng ngực khi hítvào 

  + Sức hút của tâm nhĩ khi dãn ra  

  + Van 1 chiều 

-Sức đẩy do tim tạo ra một áp lực trong mạch gọi là huyết áp 

- Sự hoạt động phối hợp các thành phần cấu tạo của tim và hệ mạch tạo ra huyết áp trong mạch sức đẩy chủ yếu giúp máu tuần hoàn liên tục và theo một chiều trong hệ mạch

Cần rèn luyện hệ tim mạch. 

- Tránh các tác nhân gây hại. 

- Tạo cuộc sống tinh thần thoải mái, vui vẻ. 

- Lựa chọn cho mình 1 hình thức rèn luyện cho phù hợp. 

- Cần rèn luyện thường xuyên để nâng dần sức chiu đựng của tim mạch và cơ thể. 

 Chúc bạn học tốt :)

Đáp án:

 Dưới nhé

Giải thích các bước giải:

Câu 1: Máu vận chuyển được qua tĩnh mạch về tim là nhờ hồ trợ chủ yếu bởi sức đẩy tạo ra do sự co bóp của các cơ bắp quanh thành tĩnh mạch, sức hút của lồng ngực khi ta hít vào, sức hút của tâm nhĩ khi dãn ra, ở phần tĩnh mạch mà máu phải vận chuyển ngược chiêu trọng lực vẽ tim còn được sự hỗ trợ đặc biệt của các van giúp máu không bị chảy ngược.

 Câu 2:  Rèn luyện hệ tim mạch là nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe toàn thân thông qua tăng cường chức năng hệ cơ quan tim mạch. Vì vậy, tập luyện có tác dụng và ít gây căng thẳng khi huy động được nhiều nhóm cơ tham gia.