23) C.most  

24)C. energy

25)C. unable

26)A.lose

27)B.into

28)skipping 

dịch:   Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nó cung cấp các chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần để có sức khỏe tốt, lượng calo cần thiết để cung cấp năng lượng và giúp duy trì lượng đường trong máu của bạn. Ảnh minh họa đã chỉ ra rằng những người không ăn sáng có lượng đường trong máu thấp và thường chậm chạp, mệt mỏi, đói và không thể tập trung. Thật ngạc nhiên, bữa sáng thực sự đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng. Sẽ dễ dàng giảm cân hơn nếu bạn ăn vào buổi sáng thay vì ăn muộn trong ngày. Chia lượng calo trong ngày thành ba bữa giúp giảm cân hiệu quả hơn so với bỏ bữa sáng và ăn hai bữa lớn hơn một ngày.