Always wear a mask when going out

`=>` Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài đường 

When you come home from work, always wash and disinfect immediately

`=>` Khi đi làm về thì luôn tắm rửa sạch sẽ và sát khuẩn ngay 

Regularly drink water and rinse your mouth clean

`=>` Thường xuyên uống nước và súc miệng sạch sẽ 

Drink warm water to keep your body temperature stable

`=>` Uống nước ấm để cho thân nhiệt luôn duy trì tính ổn định 

Bạn hỏi hai thứ tiếng nên mình trả lời hai bản lun. Vote mình 5* nếu hay nha :3

Bản tiếng Việt:

Trước đại dịch COVID 19 đang lây lan mạnh mẽ. Để tự bảo vệ bản thận, mỗi khi ra đường tôi đều tuân thủ quy định 5K của chính phủ. Luôn đeo khẩu trang, không tụ tập, tham gia vào những nơi đông người. Tập thể dục, ăn uống đầy đủ để nâng cao sức khỏe cũng là một việc tôi hay làm. Ngoài ra, tôi còn thường xuyên cập nhật tin tức về tình hình dịch bệnh ở những nguồn uy tín, tránh bị nhầm lẫn, hoang mang vì tin giả. 

Ban English:

Due to the COVID-19 pandemic is spreading strongly. To protect myself, every time I go out, I follow the government's 5K guidance. Always wear a facemask, do not gather, participate in crowded places. Exercising, eating healthy to improve health is also something I often do. In addition, I also regularly update news on the epidemic situation from reliable sources, avoiding confusion and anxiety because of fake news.