Trang chủ Sinh Học Lớp 8 Khi bị mỏi cơ chúng ta cần làm gì? câu...

Khi bị mỏi cơ chúng ta cần làm gì? câu hỏi 2791660 - hoctapsgk.com

Câu hỏi :

Khi bị mỏi cơ chúng ta cần làm gì?

Lời giải 1 :

Mỏi cơ là hiện tượng khi cơ bị giãn ra sau khi làm việc nang

Nên chúng ta nên nghỉ ngơi, xoa bóp kháp cơ thể để máu lưu thông tốt và không làm thêm việc nào nạng để cơ có thời gian phục hồi

Thảo luận

Lời giải 2 :

Đáp án:

 

Khi bị mỏi cơ thì chúng ta cần:

  • Nghỉ ngơi hoặc thay đổi trạng thái cơ thể
  • Xoa bóp tại vùng cơ bị mỏi để tăng cường lưu thông máu.

=> Để hết mỏi cơ chúng ta cần được nghỉ ngơi, thở sâu hoặc thay đổi trạng thái cơ thể, kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.

 

Bạn có biết?

Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).

Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thư

Tâm sự 8

Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!

Nguồn : ADMIN :))

Liên hệ hợp tác hoặc quảng cáo: gmail

Điều khoản dịch vụ

Copyright © 2021 HOCTAPSGK