Trang chủ Sinh Học Lớp 8 Để đảm bảo việc rèn luyện cơ, là học sinh...

Để đảm bảo việc rèn luyện cơ, là học sinh e nên làm gì? câu hỏi 2760080 - hoctapsgk.com

Câu hỏi :

Để đảm bảo việc rèn luyện cơ, là học sinh e nên làm gì?

Lời giải 1 :

Đáp án:

 

Giải thích các bước giải:

 Duy trì trọng lượng cơ thể
- Tăng cường sự luyện tập cho cơ bắp được săn chắc
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
- Hoạt động, vận động đúng tư thế
- Vận động hợp lý

Thảo luận

Lời giải 2 :

Để đảm bảo việc rèn luyện cơ, là học sinh em nên làm gì?

- Để đảm bảo việc rèn luyện cơ, là học sinh em làm những việc như:

+ Thường xuyên tập thể dục vừa sức để rèn luyện cơ .

+ Tham gia các bộ môn thể thao như chạy bộ, đá bóng, bơi lội, nhảy xa,..

+ Ăn uống hợp lý, lành mạnh để có một cơ bắp săn chắc. 

+ Thường xuyên vận động để cơ không có hiện tượng mỏi cơ (sẽ duy trì cho việc rèn luyện cơ không bị ảnh hưởng)

@𝙻𝚘𝚜𝚒𝚘𝚗𝚁𝚘𝚗𝚖𝚒𝚊🍒🔮

Bạn có biết?

Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).

Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thư

Tâm sự 8

Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!

Nguồn : ADMIN :))

Liên hệ hợp tác hoặc quảng cáo: gmail

Điều khoản dịch vụ

Copyright © 2021 HOCTAPSGK