-nhiệt độ cơ thể người luôn giữ ở mức ổn định khoảng 37 độ C bởi cơ thể có một hệ thống “điều hòa nhiệt độ” thi hành hai chức năng là sản nhiệt và tỏa nhiệt, giúp cho cơ thể luôn giữ nhiệt độ không đổi. Hệ thống này có khả năng nhạy cảm và thích ứng với sự biến đổi của môi trường tự nhiên. 

Nhiệt độ của cơ thể người luôn ổn định mặc dù nhiệt độ của môi trường xung quanh có thể cao hay thấp là vì:

- Đó là do cơ thế ta có 1 hệ thống được gọi là hệ thống điều hoà nhiệt độ, nó có nhiệm vụ thi hành hai chức năng là sản nhiệt và tỏa nhiệt, 2 chức năng này giúp cho cơ thể của ta luôn giữ nhiệt độ không đổi. Hệ thống này có khả năng nhạy cảm và thích ứng với sự biến đổi của môi trường tự nhiên.

Vào những ngày hè nắng nóng, hệ thống điều hoà nhiệt độ sẽ cho da tỏa nhiệt trực tiếp ra bên ngoài.

Còn vào nhưng ngày lạnh, hệ thống điều hoà nhiệt độ sẽ làm giảm nhiệt độ, giảm thiểu sự tỏa nhiệt của da, đồng thời tăng cường sản sinh nhiệt lượng.