" Ăn vóc học hay " là một câu hỏi được những nhà văn nổi tiếng , được các nhà giáo hàng đầu hay nói đến . Vóc là một tính từ có nghĩa là ít nên giảng " Ăn vóc học hay " là " Ăn ít mà học giỏi " Nói lên sự cố gắng , nỗ lực trong cuộc sống chúng ta . Nói về những người có gia cảnh khó khăn bố mẹ làm lụng vất vả , hàng ngày ăn những bữa cơm đạm bạc . Nhưng biết cố gắng phấn đấu vươn lên . Ham học hỏi có một ý chí quyết tâm lớn , ước mơ cao cả . 

Ông cha ta muốn dạy con cháu điều hay lẽ thiệt trong cách sống,cách cư xử, cho nên nói: " ăn vóc ", ăn để có sức vóc, có nghĩa là con người là tối thượng trong trần thế, con người biết lựa những thức ăn để nuôi dưỡng thân thể, tinh thần, lựa thức ăn ở đây không phải là lựa chọn các món ngon vật lạ mà là lựa lấy các chất tinh tuý của đất trời làm thực phẩm nuôi thân như lúa gạo, thịt thà cá mắm, và nhiều thứ khác mà các loài vật khác không sử̉̉̉̉ dụng được, đồng thời không ăn những thức ăn của các giống loài khác như cỏ, như thịt xác chết…., đã là con người biết lựa chọn thức ăn thì cũng phải là người biết tìm ra những điều hay, lẽ thiệt trên đời, học mọi điều tốt trong cuộc sống mà rèn luyện cho mình để có thể trở thành người có ích cho gia đình, cho dân tộc, cho đất nước…đó là học hay.