Many people think that vegetarians will not be healthy, their meals are not nutritious enough to work for a day.But in my opinion, being a vegetarian is very good for health.It brings a lot of benefits to us. Fasting helps us avoid obesity, increase life expectancy, lower blood pressure and it has many other benefits.In general, being a vegetarian is very good, it helps us to be healthier

Nhiều người nghĩ rằng ăn chay sẽ không tốt cho sức khỏe, bữa ăn của họ không đủ dinh dưỡng để làm việc trong một ngày, nhưng theo tôi, ăn chay rất tốt cho sức khỏe, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho chúng ta. Ăn chay giúp chúng ta tránh béo phì, tăng tuổi thọ, giảm huyết áp và nó còn có nhiều lợi ích khác, nói chung ăn chay rất tốt, giúp chúng ta khỏe mạnh hơn.