Qua mùa dịch Covid 19, em càng thêm ý thức về tầm quan trọng của tập thể dục thể thao. Tập thể dục thể thao chính là vì mong muốn nâng cao sức khỏe, rèn luyện bản thân mình. Chỉ có tập thể dục thể thao thì sức khỏe của ta mới được cải thiện. Không thiếu những bệnh nhân Covid 19 qua đời nhưng cũng có nhiều người vượt lên được tử thần. Sự vượt lên ấy chính vì mọi người có được một đề kháng tốt qua những ngày rèn luyện. Còn với mọi người bình thường trong cuộc sống, những ngày dịch bệnh, không được ra khỏi nhà, cơ thể trì trệ, mệt mỏi, con người càng có thêm cho mình động lực để rèn luyện, nâng cao sức khỏe. Vì chúng ta đều sẽ ý thức được rằng để đối kháng với kẻ thù dịch bệnh thì cơ thể ta phải đủ kiên cường, vững chãi.