In our free time, we have many games such as playing football, badminton, shuttlecock, skipping rope, listening to music, reading books (story), ... But I like listening to music the most because listening to music helps us relax our mind after studying or working, listening to music can also improve sleep quality, prevent depression, reduce pain, control appetite to beautify the body... music every day, you are missing out on a lot of good health benefits.

Thank you for listening!

dịch tiếng việt :

Trong thời gian rãnh rỗi chúng ta có rất nhiều trò như chơi đá bóng,cầu lông,đá cầu,nhảy dây,nghe nhạc,đọc sách(truyện),......Nhưng tôi thich nhất là nghe nhạc vì nghe nhạc giúp chúng ta thư giãn đầu óc sau khi học hoặc làm việc,nghe nhạc lại còn  có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngăn ngừa chứng trầm cảm, giảm đau, kiểm soát cơn thèm ăn để làm đẹp vóc dáng… Nếu không nghe nhạc mỗi ngày, bạn đã bỏ lỡ rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.
cảm ơn các bạn đã lắng nghe!

NO COPPY

xin hay nhất ạ

 For me, reading is the most fun in my free time and relaxing time. This hobby takes a certain amount of time and must have a book on hand. If you say reading is boring, you are wrong! Reading is considered a relaxing activity because it only trains your eyes and brain thinking. Reading should be done in an open and well-lit space. Reading should not be done for too long as it will lead to eye strain. About the benefits of reading books is that it helps us to have a deeper knowledge, calmer mind, and comfortably live a more optimistic and happy life. So read books, books are where you can relax and train yourself.