Health is an absolute necessity, here are some ways that I can do to stay healthy. In order to stay healthy, I always do sports regularly, strengthen the practice of crunches, eat regularly, eat not too much and do not eat too little. Keeping healthy is for everyone. Even though some people don't pay attention, they have many serious diseases. So we need to take care of our health.

dịch

sức khỏe là một thứ vô cùng cần thiết,sau đây là một số cách mà tôi có thể làm được để luôn giữ sức khỏe của mình thật tốt. Để giữ gìn sức khỏe thì tôi luôn hoạt động thể thao thường xuyên , tăng cường luyện tập thể dục gập bụng , ăn uống đều đặn,ăn uống thì không ăn nhiều cũng như không ăn quá ít.Việc giữ gín sức khỏe thì ai cũng cần mặc dù có 1 số người kh chú ý đến nên họ đã bị rất nhiều bệnh hiểm nghèo.Vì vậy chúng ta cần giữ gìn sức khỏe

ENGLISH:

If I want to have a healthy life, what should I do? These are some of the ways that I have a healthy life. In order to have good health, I always exercise in the morning, along with that, I play sports to help strengthen bones and muscles and increase flexibility and strength. But to have energy to play and exercise we need to add resistance and vitamins, so I always eat low-fat food and fruit. There are some people who don't pay attention to their health, so they got into some diseases. So we should remember to pay attention to our own health.

VIETNAM:

Muốn có một cuộc sống khỏe mạnh thì tôi phải làm gì? Đây là một số cách để tôi có một cuộc sống lành mạnh. Để có một sức khỏe tốt, tôi thường xuyên tập thể dục buổi sáng, song song với đó, tôi chơi thể thao để giúp xương, cơ chắc khỏe và tăng sức dẻo dai. Nhưng để có năng lượng vui chơi và tập luyện chúng ta cần bổ sung thêm chất đề kháng và vitamin, vì vậy mình luôn ăn đồ ăn ít dầu mỡ và hoa quả. Có một số người không chú ý đến sức khỏe của mình nên đã mắc phải một số bệnh tật. Vì vậy chúng ta nên nhớ chú ý đến sức khỏe của chính mình.

NHỚ CHO MÌNH 5 SAO NHA!!!