Giải thích các bước giải:

a* Đồng hóa và dị hóa là hai quá trình mâu thuẫn nhưng thống nhất trong cùng một cơ thể sống:

* Mâu thuẫn:

-Đồng hoá tổng hợp chất hữu cơ, dị hoá phân huỷ chất hữu cơ.

-Đồng hoá tích luỹ năng lượng, dị hoá giải phóng năng lượng.

* Thống nhất

Đồng hóa và dị hóa tuy trái ngược nhau song gắn bó chặt chẽ với nhau: Năng lượng do dị hóa giải phóng được cung cấp cho quá trình đồng hóa, tổng hợp nên chất mới và sinh nhiệt bù đắp vào phần nhiệt của cơ thể mất đi do tỏa nhiệt vào môi trường.

b,

- Nếu thiếu vitamin D trẻ em sẽ mắc bệnh còi xương vì:

Cơ thể thiếu vitamin D thì không hấp thụ được canxi mà canxi là thành phần cấu tạo xương.

- Nhà nước vận động nhân dân sử dụng muối iốt vì iốt là thành phần không thể thiếu của tuyến giáp, thiếu iốt thì tuyến giáp phình to (bướu cổ) và trí tuệ kém phát triển

- Trong khẩu phần ăn hằng ngày cần được cung cấp thịt, cá, trứng sữa, gan, rau quả tươi, muối iốt và chế biến hợp lý đảm bảo đủ vitamin và muối khoáng cho cơ thể.

*Trong thời gian phụ nữ mang thai thì không có hiện tượng kinh nguyệt:  vì hiện tượng trứng rụng, gặp tinh trùng và thụ thai thành công thì nó sẽ làm tổ trong tử cung và phát triển thành thai nhi. Lớp niêm mạc tử cung làm tổ này sẽ được duy trì suốt thời gian thai kỳ. Cho nên phụ nữ sẽ không có kinh nguyệt nữa.