Dear our honoured guests,
How to lose weight is one of the most pressing health questions for many people.
People gain weight by consuming more energy than they burn, so consuming fewer calories, or energy, can help. However, other factors play a role, such as genetic factors, metabolism, hormones, the type of food you eat, Dyour body type, and lifestyle.
This article will look at the reasons to lose weight, the most effective methods and medical interventions.
Best regards,
Dr.____

dịch :

Kính gửi các vị khách quý của chúng tôi,

Làm thế nào để giảm cân là một trong những câu hỏi sức khỏe cấp bách đối với nhiều người. Mọi người tăng cân bằng cách tiêu thụ nhiều năng lượng hơn mức họ đốt cháy, vì vậy tiêu thụ ít calo hơn hoặc năng lượng có thể hữu ích. Tuy nhiên, các yếu tố khác cũng đóng một vai trò nào đó, chẳng hạn như yếu tố di truyền, sự trao đổi chất, hormone, loại thực phẩm bạn ăn, kiểu cơ thể và lối sống.

Bài viết này sẽ xem xét các lý do để giảm cân, các phương pháp hiệu quả nhất và các can thiệp y tế. Trân trọng,

bác sĩ,.....

bạn tham khảo ạ

chúc bạn học tốt

Dear Hoa,

I think you should eat less junk food. You should eat more vegetables, fruit and do more exercise in everyday. Yo can join the aerobics club or sports club too. It's will hepl you stronger . If you don't do morning exercise , play sports , eat less fast food, you will fatter before. It;s not good for health. Easy to remember it, right ?

Stay healthy,