Văn hóa ăn uống của lứa trẻ hiện nay theo xu hướng khác biệt rất nhiều so với thế hệ cũ . Ngày xưa , ông cha ta thường ăn cơm đầy đủ dinh dưỡng và tối thiểu là ba bữa một ngày . Còn hiện nay , giới trẻ chọn các đồ ăn nhanh nhằm lấp đãy cái bụng rồi đắm mình vào hoạt động vui chơi hoặc học hành . Việc ăn quá nhiều đồ ăn nhanh mà không cung cấp các dưỡng chất thiết yếu sẽ khiến các em có nguy cơ thiếu máu hoặc quá mệt mỏi . Đồ ăn nhanh có thể tiện lợi nhưng chúng ta không được ăn quá nhiều lần vì nó rất có hại cho sức khỏe. Ngoài ra , một số bạn trẻ lựa chọn việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhưng đó lại là đồ ăn quá mắc so với túi tiền . Biết quan tâm cơ thể là tốt nhưng không được ăn quá mắc vì nó sẽ rất lãng phí nếu bạn không ăn hết . Chưa hết , một số bạn lại ăn rất nhiều bữa mà không ăn rau trong một ngày khiến cơ thể mắc các bệnh lí như : tiểu đường , béo phì , táo bón ,.. Việc chia nhỏ bữa tuy tốt nhưng việc ăn khẩu phần quá nhiều sẽ khiến chúng ta bị bệnh rất khổ sở . Tóm lại , mong rằng các lứa trẻ hiện nay sẽ ăn uống đầy đủ dưỡng chất nhưng không quá túi tiền để có đủ sức khỏe trong công cuộc xây dựng đất nước .

Trong thời đại thế giới phát triển với công nghệ 4.0 thời nay,nhiều đất nước phát triển đa dạng,mang những văn hóa về phong cách ăn uống khác nhau.Vậy ta hiểu văn hóa ăn uống là gì?Đó chính là cách cư xử,ăn những đồ ăn lành mạnh,đủ chất,đủ dinh dưỡng.Nhiều trẻ em hiện nay được cha mẹ quản nghiêm ngặt,không rêu rua chơi bời,không mua đồ ăn vặt ở các hàng quán mà chỉ ăn đồ do bố mẹ làm.Những đồ đó mới đmả bảo chất dinh dưỡng,cung cấp đầy đủ cho các bạn học tập,vui đùa.Tuy vậy,vẫn còn nhiều bạn đang dần theo phong cách ăn uống không có chừng mực,không hợp lí,logic dễ gây các bệnh,nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng.Với chúng ta,hãy biết học theo văn hóa ăn uống một cách lành mạnh,hợp lí để ta có thể đảm bao về sức khỏe và sự phát triển cân đối của bản thân.