1. Spend more (dịch: Dành nhiều tgian hơn để tập thể dục) 2. Do more (do/play sport đều đc, nhưng những hành động trên thì thích hợp dùng do hơn) 3. Eat more (dịch: Từ bỏ đồ ăn vặt và ăn nhiều đồ ăn giàu chất béo hơn) 4. Take in more (dịch: Ăn nhiều tốt cho sk hơn như trái cây, rau củ vào bữa ăn hàng ngày) 5. Eat less / exercise more (dịch: Nếu bạn đang trở nên béo, hãy ăn ít lại và tập thể dục nhiều hơn) 6. Take in more (dịch: Đừng hấp thụ nhiều calo hơn bạn) 7. Spend more (dịch: Dành nhiều tgian hơn vs GĐ và bạn bè) 8. Pay more attention (dịch: Chú ý nhiều hơn đến sk của bạn) 9. Drink less / drink more (dịch: Nếu bạn muốn cao hơn, hãy uống ít nc ngọt lại và uống nhiều canxi lên) 10. Take in less (dịch: Nếu bạn muốn tránh béo phì thì hãy ăn ít đường lại) 11. Put on more (dịch: Mặc nhiều đồ hơn nếu ko bạn sẽ bị cúm) 12. Go out less (dịch: Ra ngoài ít hơn vào những ngày nắng để tránh bị cháy nắng) CHÚC BẠN HỌC TỐT NHA!!