Today, society develops, the daily use of the internet has become very familiar to each of us , and more than that, using computers in daily life has become a habit of many people . Using a computer has a lot of benefits for us such as : We can entertain by listening to music, or playing games ,Or we can look up the necessary information quickly . moreover, we can learn on computers, learn foreign languages, math, chemistry, ..... But spending too much time using the computer will cause many bad effects on us such as: It will have a very bad effect on our eyes and health, or make us lazy, afraid of outside contact, do not want to participate in sports activities. In short ,  each of us needs to know how to use it rationally to be effective for study, health as well as work.

Dịch : ngày nay , xã hội phát triển , việc sử dụng internet thường ngày trở nên rất đỗi quen thuộc với mỗi chúng ta , và hơn thế , việc sử dụng máy tính trong cuộc sống hằng ngày đã trở thành thói quen của nhiều người . Sử dụng máy tính có nhiều lợi ích cho chúng ta như : Chúng ta có thể giải trí bằng cách nghe nhạc , hay chơi game . hay chúng ta có thể tra thông tin cần thiết một cách nhanh chóng . hơn nữa chúng ta có thể học ở trên máy tính , học ngoại ngữ , toán , hóa ,.....nhưng dành thời thời gian sử dụng máy tính quá lâu sẽ gây nhiều ảnh hưởng xấu tới chúng ta như : nó sẽ gây ảnh hưởng rất xấu tới mắt và sức khỏe của chúng ta , hay khiến cho ta trở nên lười biếng , ngại tiếp xúc bên ngoài , không muốn tham gia các hoạt động thể dục thể thao . Tóm lại , mỗi chúng ta cần biết sử dụng một cách hợp lí để đem lại hiệu quả cho học tập , sức khỏe cũng như công việc

( em tham khảo nhé , đây là bài a tự viết và dịch .... chúc em học tốt )