In the morning I wake up at 5 am, then I go to the gym by jumping rope, cycling. Every day I eat a lot of vegetables and fruits. Water is the thing I drink the most, every day I drink 8 glasses equivalent to 2 liters of water. I hate being dirty so I shower twice a day, for the same reason, before eating and after going to the toilet. When I was born, I would wash my hands again, every time I come home from school I will wash my hands and face. Those are the things I will do to have a healthy body..

~No copy, chúc học tốt~

Health plays a very important role in everyone's life and each of us needs to do many things to have good health. Firstly , We need to work hard to exercise regularly, because exercise helps us to exercise very good health . Secndly , We need to eat useful, healthy things like green vegetables, fruits, .... Finally , We need to limit eating unhealthy foods like fried foods, or sweets like candy . In short , There are many things to do if you want to have good health

dịch : sức khỏe có vai trò rất quan trọng trong đời sống của mỗi con người và mỗi chúng ta cần làm nhiều thứ để có được một sức khỏe tốt . Đầu tiên , chúng ta cần chăm chỉ tập thể dục thường xuyên , bởi vì tập thể dục giúp ta rèn luyện được sức khỏe rất tốt . Thứ hai , chúng ta cần ăn những thứ bổ ích , có lợi cho sức khỏe như rau xanh , hoa quả ,.... và cuối cùng , chúng ta cần hạn chế ăn những đồ có hại cho sức khỏe như những đồ chiên rán , hay đồ ngọt như bánh kẹo . Tóm lại , có rất nhiều thứ cần phải làm nếu như muốn có một sức khỏe tốt