3 but it isn't only advantage for cycle

4 it is good exercise for people have a painful fwct a back

5 however impotant starts slowly building gently

6. doing too much and too quick can do muscles

3 But it isn't the only advantage for the cycle.

4 It is good exercise for people who have painful fact backs.

5 However important starts slowly building gently.

6 Doing too much and too quickly can do muscles.

3 Nhưng nó không lợi thế duy nhất cho chu kỳ. 
4 Thật tốt bài tập cho người có phía sau thực tế đau. 
5 Tuy nhiên quan trọng bắt đầu từ từ xây dựng nhẹ nhàng. 
6 Làm quá nhiều và quá nhanh có thể làm cơ.