những người đã quen với tính cách của chính mình thường rất khó bỏ.Vì 1 khi đã quen với tính cách của mình thì họ sẽ luôn làm những gì tùy cách.Nhưng chỉ cần mỗi ngày rèn luyện từ xấu thành tốt sẽ nên người.

Thói quen, chúng thường có sức hút rất lớn – lớn hơn nhiều so với những gì chúng ta nhận thấy. Một chút ý chí hay một vài thay đổi trong cuộc sống chưa đủ để gỡ bỏ những thói quen đã ăn sâu vào chính mình . Bởi vì, bạn đầu nó giống như là một đường chỉ mảnh, nhưng hành động lặp đi lặp lại nhiều ngày sẽ khiến đường chỉ đó ngày càng dày lên và in sâu vào não chúng ta.   Bộ não của chúng ta được xác lập hoạt động dựa vào tiêu chí phần thưởng, tức là luôn ưu tiên những hoạt động không tốn nhiều năng lượng và có tính giải trí cao để thực hiện. Vì thế, những thói quen xấu nhưng mang lại cảm giác thoải mái sẽ dễ khiến chúng ta lựa chọn và phụ thuộc vào chúng.  Bỏ thói xấu không khó nhưng chưa chắc đã dễ dàng vì thói xấu ấy đã trở thành thói quen vì thế muốn loại bỏ hoàn toàn những điều xấu ấy phải dựa vào những yếu tố như tác nhân,.. nhưng quan trọng nhất vẫn là sự tự giác và kiên trì. _Chúc bạn học tốt _ Xin Ctlhn,cản ơn ak