Đi bộ có thể đi mọi nơi mà ta mong muốn, không phải lệ thuộc vào ai, vào phương tiện gì. Khi đi bộ, ta hoàn toàn được tự do, thích đi nơi nào mình thích hay dừng lúc nào cũng tùy theo ý mình. Không những thế, đi bộ còn mang lại một lợi ích quan trọng và quý‎ giá cho những ai tham gia đi bộ là tăng cường sức khoẻ, trở nên hoà đồng, vui vẻ hơn và đi bộ cũng rất tốt cho những ai có những căn bệnh như tim mạch, cao huyết áp,… Sau mỗi lần đi bộ, ta ăn cảm thấy ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn và sâu giấc hơn. Bên cạnh đó, đi bộ không gây tốn kém gì nhưng lại rất dễ thực hiện, thế nên mọi lứa tuổi đều có thể dễ dàng thực hiện nó. Cũng chính vì vậy, mặc dù ngày nay có rất nhiều môn thể thao mới xuất hiện, hay và hấp dẫn nhưng đi bộ vẫn được mọi người lựa chọn và yêu thích để hiểu được rằng:" Đi bộ rất có lợi đối với đời sống sức khoẻ , tinh thần của con người".