- Khi một người lao động làm việc quá 8 giờ thì cơ thể của họ đã rất mệt mỏi và có nguy cơ kiệt sức và phải nhập viện. Trong một tuần, người lao động không làm quá 48 giờ vì nếu làm quá thì những mệt mỏi trong những ngày qua sẽ vẫn còn và làm cho cơ thể của họ kiệt sức dẫn đến sự bất ổn trong công việc và có thể dẫn đến tử vong

- Giờ ra chơi có ý nghĩa rất quan trọng đối với học sinh. Nếu một người học tập cả ngày trung bình mỗi ngày 8 tiếng thì cơ thể đã rất  mệt mỏi, bộ não sẽ không phát huy được hết tác dụng và không ghi nhớ được gì. Vì vậy giờ ra chơi giúp học sinh thư giãn thoải mái, làm cho bộ não được nghỉ ngơi và có thể phát huy được vai trò tốt nhất

Vì khi họ làm việc quá 8h thì cơ thể của họ sẽ không được nghỉ ngơi , họ lúc nào cũng mệt mỏi , cạn kiệt sức lực thì họ sẽ không thể tiếp tục lao động được nữa , trong 1 tuần không được làm quá 48h vì , khi họ làm triền miên liên tục nó sẽ như chuỗi tuần hoàn , không được nghỉ ngơi , ngày này qua ngày khác vẫn như thế và họ có thể bị nhập viện và không thể tiếp tục đi làm hoặc nghiêm trọng hơn là tử vong

Ý nghĩa giờ ra chơi với học sinh : giúp học sinh giải tỏa căng thẳng mệt mỏi sau một giờ học , giúp cho học sinh thư giãn thoải mái để tiếp tục cho những tiết học sau 

xin hay nhất ạ