#HokageOrCheat
Ngủ muộn sẽ làm mắt bị khô ( tức là thiếu nước mắt ) có thể gây nên đau nhức , nhạy cảm với ánh sáng , ngứa , đỏ , hoặc thậm chí là mờ mắt . Việc thức khuya sẽ khiến cho các tế bào niêm mạc dạ dày không được nghỉ ngơi .
⇒ Các tế bào sẽ ngày càng yếu đi .
Hơn nữa , khiến cho dịch dạ dày tiết ra nhiều , ăn mòn dạ dày .
Ngủ muộn thì sẽ ra sao ?
`->` Hậu quả của ngủ muộn: sẽ làm cho chúng ta không thể dậy sớm vài buổi sáng, mắt thăm, khi thức dậy sẽ có cảm giác mệt mỏi, nêu thức khuya quá nhiều chúng ta sẽ bị tê liệt hệ thần kinh thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng. Vì thế, chúng ta không nên ngủ muộn.
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnLớp 5 - Là năm cuối cấp tiểu học, áp lực thi cử nhiều mà sắp phải xa trường lớp, thầy cô, ban bè thân quen. Đây là năm mà các em sẽ gặp nhiều khó khăn nhưng các em đừng lo nhé mọi chuyện sẽ tốt lên thôi !
Nguồn : ADMIN :))Xem thêm tại https://loigiaisgk.com/cau-hoi or https://giaibtsgk.com/cau-hoi
Copyright © 2021 HOCTAPSGK