+ Ngủ đúng giờ
+ Chỗ ngủ thuận lợi
+ không dùng các chất kích thích: cafe, chè đặc, thuốc lá
+ không ăn quá no, hạn chế tiếng ồn khi ngủ
+ lao động nghỉ ngơi vừa sức
ĐÁP ÁN NEK >.<
* Biện pháp bảo vệ hệ thần kinh:
- Tránh những tác động tiêu cực đến hoạt động của hệ thần kinh.
- Đảm bao giấc ngủ hằng ngày để phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh sau một ngày làm việc căng thẳng.
- Giữ cho tâm hồn thanh thản, tránh những suy nghĩ lo âu.
- Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
~ Chúc bạn học tốt ~
#YEN
Xin hay nhất nha !!!
Mơn bn nhiều :>
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưLớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Xem thêm tại https://loigiaisgk.com/cau-hoi or https://giaibtsgk.com/cau-hoi
Copyright © 2021 HOCTAPSGK