kĩ thuật nhảy xa, kiểu ngồi có bao nhiêu giai đoạn. Trình bày từng giai đoạn câu hỏi 1875879 - hoctapsgk.com
kĩ thuật nhảy xa, kiểu ngồi có bao nhiêu giai đoạn. Trình bày từng giai đoạn
Lời giải 1 :
Kĩ thuật nhảy xa gồm 4 giai đoạn:
- Chạy đà
- giậm nhày
- trên không
- Tiếp đất
Trong đó , Giậm nhảy là giâi đoạn quan trọng nhất của nhảy xa. Giai đoạn giậm nhảy bắt đầu từ khi đặt chân giậm lên ván giậm nhảy. Lúc này chân giậm nhảy hơi khuỵu gối, sau đó dùng sức mạnh của chân và toàn thân đạp mạnh, nhanh lên ván như sức bật của một chiếc lò xo. Khi giậm nhảy phải chủ động đạp mạnh duỗi thẳng chân, phối hợp với đánh tay và đưa chân lăng ra trước – lên cao và giữ cơ thể được thăng bằng.
Chúc bn học tốt ~~~~
Thảo luận
Lời giải 2 :
Kết quả trong hình nha bạn
Hình này mik chụp trong sách thể dục 8 của mẹ mik nha.
Hơi dài,mong bạn thoong cảm.
Chúc bạn học tốt ^^
@Maxx Hùng
Có thể bạn quan tâm
Bạn có biết?
Công nghệ (tiếng Anh: technology) là sự phát minh, sự thay đổi, việc sử dụng, và kiến thức về các công cụ, máy móc, kỹ thuật, kỹ năng nghề nghiệp, hệ thống, và phương pháp tổ chức, nhằm giải quyết một vấn đề, cải tiến một giải pháp đã tồn tại, đạt một mục đích, hay thực hiện một chức năng cụ thể đòi hỏi hàm lượng chất xám cao. Công nghệ ảnh hưởng đáng kể lên khả năng kiểm soát và thích nghi của con người cũng như của những động vật khác vào môi trường tự nhiên của mình.
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưTâm sự 8
Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Xem thêm tại https://loigiaisgk.com/cau-hoi or https://giaibtsgk.com/cau-hoi
Copyright © 2021 HOCTAPSGK