For a long time, television has been regarded as a saving means of entertainment and acquiring useful knowledge. However, besides the benefits mentioned above, it also brings a lot of harm because of the following reasons. First, watching TV takes up a lot of our time. I do not deny the benefits such as entertainment or education that it brings. However, instead of spending all the day just watching TV, we can do some useful works such as doing homework, helping mother to do housework. Through that, we can gather for ourselves a lot of soft skills and become closer to the other. Second, sitting too close to the TV screen will make harm affect on our health. Studies have shown that sitting near television will shorten our vision, in addition increase the risk of cardiovascular diseases and degeneration of the neck vertebrae ... These are the disadvantages that no one expects. Therefore, let's limit the amount of time spending watching TV and save that time doing other useful things.

   Bản dịch:

   Từ lâu, tivi đã được coi là một phương tiện giải trí tiết kiệm, cách tiếp thu tri thức hữu ích. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích như trên, nó cũng mang tới rất nhiều tác hại bởi các lí do sau. Đầu tiên, xem tivi chiếm rất nhiều thời gian của chúng ta. Mình không phủ nhận những lợi ích như giải trí hay giáo dục mà nó mang đến, song thay vì suốt ngày ngồi xem tivi sẽ lấy mất thời gian làm việc hữu ích hơn như làm bài tập về nhà, giúp cho mẹ làm việc nhà. Qua đó, chúng ta có thể thu lượm cho mình những kĩ năng mềm và thêm gần gũi với mọi người hơn. Thứ hai, ngồi xem phim quá gần sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta. Các nghiên cứu đã chỉ ra ngồi gần tivi khiến giảm thị lực của chúng ta , ngoài ra còn tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, thoái hóa đốt sống cổ,... Đây là những tác hại mà không ai mong muốn cả. Bởi vậy, mỗi chúng ta hãy hạn chế thời lượng xem tivi, tiết kiệm thời gian đó làm những việc hữu ích khác.

When children watch too much TV, it will change the resting habits of the body in a negative direction. The light from the television will stimulate the brain to work and limit the production of the hormone melatonin - which works to help the body sleep well. At the same time, watching too much TV disturbs the natural balance, resulting in tired children and poor sleep. Hours in front of the TV screen will slow down metabolism. of the body, causing more fat to be stored instead of being burned. Television negatively affects children's inherently sensitive emotions, making them more likely to get angry, lack of control or become more aggressive in their behavior.