Trang chủ Sinh Học Lớp 8 Để bảo vệ sức khỏe,sau khi vận động nhiều thì...

Để bảo vệ sức khỏe,sau khi vận động nhiều thì cần làm ngay việc j?? câu hỏi 1817353 - hoctapsgk.com

Câu hỏi :

Để bảo vệ sức khỏe,sau khi vận động nhiều thì cần làm ngay việc j??

Lời giải 1 :

Đáp án:

- Thư giãn cơ bắp: để cơ thể có thời gian sửa chữa, hồi phục các cơ bắp bị tổn thương sau khi vận động

- Bổ sung nước 

- Hạ nhiệt: Trong quá trình hạ nhiệt, nhịp tim sẽ giảm, các tĩnh mạch co lại và huyết áp giảm, nhưng máu trong cơ thể sẽ tiếp tục bơm để trao đổi chất và góp phần sửa chữa các sợi cơ bị tổn thương.

Thảo luận

-- thanks bạn nha!

Lời giải 2 :

- Ngồi nghỉ ngơi một chỗ

- Có thể uống một cốc nước mát

- Không được tắm ngay

Bạn có biết?

Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).

Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thư

Tâm sự 8

Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!

Nguồn : ADMIN :))

Liên hệ hợp tác hoặc quảng cáo: gmail

Điều khoản dịch vụ

Copyright © 2021 HOCTAPSGK