Đáp án:

Bạn của An nói vậy là sai vì :

 - Không uống nước sẽ :

`@` dẫn đến một số bệnh về đường ruột 

`@` Không đào thải được các chất thải

`@` Không điều hòa được nhiệt độ cơ thể

`@` Khó tỉnh táo, mất ngủ, táo bón

`@` khó tiêu hóa thức ăn

- Nhịn đi tiểu sẽ :

`@` Không đào thải các chất thải ra ngoài được

`@` Viêm loét bàng quang

`@` Không điểu khiển được lúc buồn thì đi, lúc không buồn thì không đi

`@` Mở van, nước tiểu chảy ra ngoài liên tục

`@` Rối loạn tiêu hóa

`@` .... 

`Go od luck!`

Người bạn nói như vậy là sai.

Không nên nhịn tiểu vì: Nhịn tiểu có thể làm ứ đọng nước tiểu, gây nhiễm khuẩn đường tiết niệu, tăng khả năng hình thành sỏi, gây rối loạn cơ bàng quang,...

Không nên nhịn uốn nước vì: Nước có vai trò quan trọng đối với mọi hoạt động sống của tế bào, thiếu nước làm cơ thể bị rối loạn. Mặt khác, phải cung cấp đủ nước áp lực lọc ở thận mới bình thường, khi đó các chất độc có thể được đào thải ra ngoài.