Đáp án:

$*)$ Vai trò của hệ bài tiết:

- Hệ bài tiết giúp cơ thể thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể như khí $CO_{2}$, nước tiểu, mồ hôi..

+ Hệ bài tiết duy trì tính ổn định của môi trường trong cơ thể ( Máu, nước mô, bạch huyết ) `=>` Làm cho hoạt động trao đổi chất diễn ra bình thường.

$*)$ Các thói quen sống khoa học bảo vệ hệ bài tiết:

- Thường xuyên giữ vệ sinh chp toàn bộ cơ thể cũng như là cho hệ bài tiết nước tiểu.

- Xây dựng $1$ khẩu phần ăn uống hợp lí:

+ Không ăn quá nhiều chất chứa nhiều protein, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi.

+ Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại cho cơ thể.

+ Phải uống đủ nước cho cơ thể.

- Đi tiểu đúng lúc và khi cần thiết, không nên nhịn tiểu lâu.

Học tốt!!!

Đáp án:

- Vai trò:

+ Lọc và thải các sản phẩm bài tiết.

+ Duy trì tính ổn định của môi trường trong cơ thể.

- Các biện pháp:

+ Khẩu phần ăn hợp lí.

+ Thường xuyên giữ vệ sinh cho hệ bài tiết và toàn cơ thể.

+ Khi muốn đi tiểu nên đi ngay, ko nên nhịn lâu.

@quynhchik852