Em hãy ghi lại 1 bữa ăn thường ngày mà em cho là hợp lí nhất. Nêu cụ thể tên món ăn và thành phần chính chất dinh dưỡng trong bữa ăn đó. Mn giúp mik với mik đg
Em hãy ghi lại 1 bữa ăn thường ngày mà em cho là hợp lí nhất. Nêu cụ thể tên món ăn và thành phần chính chất dinh dưỡng trong bữa ăn đó. Mn giúp mik với mik đg gấp ạ!
Lời giải 1 :
-
Ví dụ 1:
-
Thịt rang (chất đạm ,chất béo can xi)
-
Cá rán (Chất khoáng, chất béo)
-
Thịt bò xào (chất đạm, chất béo)
-
Cà muối (chất khoáng, chất xơ,)
-
Cơm (chất đường bột)
-
-
Ví dụ 2:
-
Cơm (chất đường bột)
-
Nước chấm
-
Rau luộc (Vitamin ,chất xơ)
-
Thảo luận
Lời giải 2 :
bửa ăn thường ngày em cho là hợp lý là :
-có đầy đủ chất béo : từ dầu , mỡ
- có đầy đủ chất đạm: từ thịt , cá ,trứng ,...
-có chất khoáng : từ thủy hải sản , rau xanh,...
-có chát đường : từ gạo , khoai , ...
-có chất sơ
vd : canh củ hầm hải sản / xương,thịt
thành phần : xương,thịt /hải sản tươi , cà rốt, khoai lang, khoai tây, khoai môn,bí ngô , dầu, nước lọc,gia vị , một ít rau ngò , hành lá ,....
CHÚC BN HC TỐT
#no copy and chép mạng
co j sai mong bn thong cam
Có thể bạn quan tâm
Bạn có biết?
Công nghệ (tiếng Anh: technology) là sự phát minh, sự thay đổi, việc sử dụng, và kiến thức về các công cụ, máy móc, kỹ thuật, kỹ năng nghề nghiệp, hệ thống, và phương pháp tổ chức, nhằm giải quyết một vấn đề, cải tiến một giải pháp đã tồn tại, đạt một mục đích, hay thực hiện một chức năng cụ thể đòi hỏi hàm lượng chất xám cao. Công nghệ ảnh hưởng đáng kể lên khả năng kiểm soát và thích nghi của con người cũng như của những động vật khác vào môi trường tự nhiên của mình.
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưTâm sự 6
Lớp 6 - Là năm đầu tiên của cấp trung học cơ sở. Được sống lại những khỉ niệm như ngày nào còn lần đầu đến lớp 1, được quen bạn mới, ngôi trường mới, một tương lai mới!
Nguồn : ADMIN :))Xem thêm tại https://loigiaisgk.com/cau-hoi or https://giaibtsgk.com/cau-hoi
Copyright © 2021 HOCTAPSGK