viết 1 đoạn văn khoảng 110 từ về chủ đề sau: Một số phương pháp thanh thiếu niên thường làm để tránh căng thẳng ( sử dụng các gợi ý dưới đây) - ngủ đủ giấc - Dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động ngoài trời - Dành thời gian cho các hoạt động vui vẻ và giải trí - Thực hiện các bài

Sức khoẻ là một trong những điều vô cùng quan trọng đối với chúng ta trong cuộc sống ngày nay. Đặc biệt là thanh thiếu niên hiện nay, khi áp lực, căng thẳng ngày càng nhiều. Chúng ta cần có những phương pháp tránh căng thẳng cho thanh thiếu niên. Trước hết đó chính là việc ăn uống, ngủ nghỉ đúng bữa, đúng giờ giấc. Tiếp theo là việc rèn luyện thể dục thể thao một cách thường xuyên, tránh việc béo phì, thừa cân. Ngoài việc học chúng ta cũng cần dành nhiều thời gian cho các hoạt động vui chơi ngoài trời, các hoạt động vui, giải trí để bớt căng thẳng. Cần kết hợp cả việc học và vui chơi đee phát triển một cách toàn diện và phát triển đầy đủ nhất.