...

thứ sáu

sáng: từ 5h30 ->6h

tập thể dục, ăn sáng và vệ sinh cá nhân

chiều:từ 2h 30-> 4h 

học bài và đi học thêm

tối:từ 8h->9h 30

dò lại bài, đọc sách và xem tv

ĐGVTHKH: có hiệu quả, đúng giờ giấc và có thư giãn

thứ bảy

sáng:từ 5h30 ->6h

tập thể dục, ăn sáng và vệ sinh cá nhân

chiều: từ 12h-> 3h30

học bài, học thêm và vào nhà sách

tối: từ 7h-> 9h 30

học thêm, dò lại bài, đọc sách và xem tivi

...

chủ nhật

sáng: như trên

chiều: từ 2h-> 4h 

học bài, đi học thêm và đọc sách

tối:từ 7h-> 9h 30

học thêm, dò lại bài, đọc sách và xem tivi