Lợi ích của cây dương xỉ:

- Một số loại thuộc họ dương xỉ là thức ăn của người và động vật.

- Dùng làm thuốc chữa bệnh

- Góp phần tạo nên sự đa dạng của hệ sinh thái.

Các nhà khoa học tìm thấy, chiết xuất lá cây dương xỉ chứa nhiều hoạt chất quý giúp bảo vệ sức khỏe và chống lại bệnh tật. Đặc biệt, trong vài năm gần đây, một số nghiên cứu đã chứng minh, dương xỉ có tác dụng chống nắng, chống tia cực tím và làm đẹp da an toàn và hiệu quả. Công dụng chống nắng và làm đẹp da của cây dương xỉ Khi phân tích thành phần, các chuyên gia phát hiện trong chiết xuất dương xỉ có nhiều loại hợp chất thực vật tự nhiên như: Calagualine; các phenol bao gồm: axit ferulic, axit vanillic và axit caffeic. Đồng thời, Polypodium Leucotomos (PLE) cũng chứa một số hợp chất giúp chống oxy hóa mạnh như axit dihydrobenzoic và axit hydroxybenzoic. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, chiết xuất dương xỉ có tác dụng siêu bảo vệ, giúp làm giảm tổn thương da gây ra bởi việc tiếp xúc quá mức với bức xạ tia cực tím mặt trời (ánh nắng mặt trời). Đồng thời, việc bổ sung chiết xuất dương xỉ qua đường uống có thể bảo vệ da khỏi bị tổn thương do tia UV và ngăn ngừa nguy cơ ung thư da.