Bạn có thể tham khảo một vài cách động viên bạn :

Cách `1`

"Học giả là trùm rễ đắng cay" . Mọi sự nỗ lực của bạn đều sẽ có được thành quả tốt đẹp , bởi vì vậy mà bạn cũng đừng quá lo lắng , đừng tự làm tổn thương bản thân mình , hãy chăm bản thân thật tốt vì nếu không tốt , bạn sẽ không thể tham gia cuộc thi tuyển sinh đầy quyết liệt kia.

cách `2`

Quả thực , việc học là vô cùng quan trọng , nó là chìa khóa đưa ta đến thành công . Nhưng bất cứ thứ gì quá nhiều cũng không tốt và việc học tập cũng không ngoại lệ. Thực sự , bản thân mình , với tư cách là một người bạn của bạn , mình thực sự mong bạn có thể quan tâm đến bản thân hơn , đừng vì quá lo lắng , cũng đừng quá hoảng sợ , sức khỏe vẫn là điều quan trọng nhất. Đừng tự trách bản thân khi không hoàn thành được , thay vào đó hãy giành chút gì đó cho bản thân , nay không xong thì mai vẫn có thể hoàn thành .Cuộc chiến kia là cuộc chiến sinh tử , người đi , người ở lại , nếu bạn không có một sức khỏe tốt bạn sẽ dễ dàng bị các đối thủ khác vật ngã . Sẽ chẳng ai hiểu được bạn hơn chính bản thân của bạn . Bởi vậy đừng lo lắng vì bạn vẫn còn có mình , có gia đình của bạn , luôn sẵn sàng giúp đỡ và ở bên bạn khi bạn cần.

cách `3`

Con người không phải robot , con người cũng không phải là bất kì loại máy móc nào , con người mỗi chúng ta đều có cảm xúc riêng. Học là tốt , nhưng không nên quá . Học mà mất đi tuổi thơ thì thành công đến mấy có muốn quay lại cũng đã trễ . Biết lo lắng là tốt nhưng cũng phải vừa phải , đừng vì lo lắng quá mà tự trách bản thân , làm tổn hại đến chính mình . Bạn vẫn còn mình , mình sẽ luôn ở bên bạn trong những lúc khó khăn nhất , vậy chúng ta cùng nhau cố gắng nhé !

Tâm trạng bấp bênh về điểm số ( áp lực ) nhất là với học sinh lo sợ đủ lí do, ko đỗ, đạt điểm kém rất nhiều. Để khuyên nhủ người thân, bn cần:

+ Lắng nghe và thấu hiểu người bn, tạo cho họ một động lực như chỉ cần cậu cố gắng hết mình, hay có gì khó để mk chỉ cho,... giúp họ an tâm hơn.

+ Nói với bn điểm số ko phải là tất cả, luôn đứng phía xa cảm giác của bn lúc này. Đừng lo âu, hãy đứng lên và đi tiếp.

+ Hãy tự động bắt chuyện, khiến họ vui hay đôi lúc tạo bất ngờ, tặng kẹo, bật nhạc, cùng nhau đọc và làm điều yêu thích... hay đơn giản là hù khiến họ ngắt quãng suy nghĩ tiêu cực. 

.............