Có 3 cách phát tán của quả và hạt:

- Phát tán nhờ gió: Quả có cách hoặc có túm lông nhẹ. Gi ó thổi qua có thể bay được

- Phát tán nhờ động vật: Quả có hương thơm, vị ngọt, hạt có vỏ cứng, quả có gai móc hoặc lông cứng. Cong người hoặc côn trùng mang đi xa

- Tự phát tán: Khi chín quả tự nứt ra để hạt tung ra ngoài.Hạt khô, tự nứt, rơi xuống đất

+ Phát tán nhờ gió

+ Phát tán nhờ động vật

+ Tự phát tán:

+ Ngoài ra, quả và hạt còn được phát tán nhờ con người.
Đặc điểm thích nghi với các hình thức:
+ Phát tán nhờ gió:

- Đặc điểm:

 Có cánh hoặc có lông

 Hạt hoặc quả nhỏ, nhẹ 
=>Giúp gió phát tán quả và hạt đi xa hơn
+Phán tán nhờ động vật:

- Đặc điểm:

+ Có gai hoặc có móc để bám vào cơ thể động vật

+ Có hương thơm, vị ngọt: thu hút các loài động vật ăn quả và hạt

+ Hạt thường có vỏ cứng
+Tự phát tán:

- Đặc điểm:

+ Khi chín vỏ quả có khả năng tự tách ra hoặc tự mở ra để hạt rơi ra ngoài và phát tán đi nơi khác.

+ Quả và hạt được phát tán gần hơn hơn so với phát tán nhờ gió và động vật

* Ngoài các cách phát tán quả và hạt trên thì quả và hạt còn được phát tán nhờ con người, bằng cách: mang, vận chuyển quả và hạt đi những nơi khác để gieo trồng (ví dụ: sang vùng đất mới, vùng có khí hậu khác …).