Mọi người thích sử dụng các nguyên liệu tươi, nhiều loại thảo mộc và rau quả và ít sữa hoặc dầu trong nấu ăn. Ngoài ra, các loại nước chấm khác nhau như nước mắm, mắm tôm, xì dầu được thêm vào để tăng hương vị cho bữa ăn. Một bữa ăn điển hình bao gồm cơm, canh, rau xào hoặc luộc và các món chính nấu từ thịt, cá, trứng hoặc đậu phụ. Gạo được coi là lương thực và là một phần không thể thiếu trong thói quen ăn uống của mọi người Một trong những nét đặc trưng trong phong tục ăn uống của người Việt là người chủ nhà gắp thức ăn cho khách để thể hiện lòng hiếu khách.
Tóm lại, người Việt Nam hình thành thói quen ăn uống lành mạnh và thức ăn của chúng ta khá ngon.

$@$ $woory$