Trang chủ Sinh Học Lớp 11 làm sao để giảm cân mà không dùng thực phẩm...

làm sao để giảm cân mà không dùng thực phẩm chức năng câu hỏi 180614 - hoctapsgk.com

Câu hỏi :

làm sao để giảm cân mà không dùng thực phẩm chức năng

Lời giải 1 :

Đáp án:ăn nhiều trái cây

tập thể dục thường xuyên

không ăn đêm

không ăn đồ ngọt, có nhều đường, dầu mỡ,...

 

Giải thích các bước giải:

 

Thảo luận

Lời giải 2 :

Đẻ giảm cân không cần tpcn có rất nhiều cách:
- Tập luyện thể dục thể thao đều đặn

- Ăn nhiều trái cây như dâu tây, dưa chuột cà chua, cà tím, táo... và các loại rau xanh

- Tránh ăn các loại đồ ăn nhiều chất béo, ăn vừa đủ chất đạm

- Ăn sáng đầy đủ và lành mạnh, thức ăn không quá chín( vì khi đó thức ăn mất đi nhiều dinh dưỡng khiến cơ thể cảm thấy không đủ

-Uống nhiều nước, khi ăn chú ý nhai chậm

- Không uống các loại nước ngọt, có ga

Bạn có biết?

Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).

Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thư

Tâm sự 11

Lớp 11 - Năm thứ hai ở cấp trung học phổ thông, gần đến năm cuối cấp nên học tập là nhiệm vụ quan trọng nhất. Nghe nhiều đến định hướng sau này rồi học đại học. Ôi nhiều lúc thật là sợ, hoang mang nhưng các em hãy tự tin và tìm dần điều mà mình muốn là trong tương lai nhé!

Nguồn : ADMIN :))

Liên hệ hợp tác hoặc quảng cáo: gmail

Điều khoản dịch vụ

Copyright © 2021 HOCTAPSGK