+Người ta thường xoa bàn tay khi trời lạnh vì khi xoa vậy động năng sẽ ma sát và tạo thành nhiệt năng và tạo ra hơi nóng làm ấm bàng tay.

+Định luật bảo vệ năng lượng:"Năng lượng không tự nhiên sinh ra mà cũng không tự nhiên mất đi,chúng chuyển từ dạng này sang dạng khác hoặc từ vật này sang vật khác.

vì khi chà hai bàn tay vào nhau sẽ xuất hiện  năng lượng cơ năng và sau một thời gian nó sẽ chuyển hóa thành năng lượng nhiệt năng làm cho hai bàn tay ấm 

Nêu định luật bảo vệ năng lượng : Trong vật lý và hóa học, định luật bảo toàn năng lượng nói rằng tổng năng lượng của một hệ cô lập là không đổi; tức là nó được bảo toàn theo thời gian. Định luật này được đề xuất và thử nghiệm đầu tiên bởi Émilie du Châtelet.